Камнетерапия — массаж тёплыми камнями

Особенности стоунтерапии

Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Необходимо выполнить следующие действия:

Подготовка. Сначала чёрные камни дезинфицируются и нагреваются в специально подготовленном устройстве. Массажист готовит несколько комплектов одновременно. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
Легкий массаж. Для подготовки тела выполняется ручной массаж. Во время процедуры используются эфирные масла.
Расположение горячих камней. Место расположения камней определяется в зависимости от желаемого результата.
Массаж камнями. Выполняется через некоторое время.
Последний этап. Для усиления эффекта тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, обладающими успокаивающим эффектом.

Вы можете найти здесь более массаж горячими камнями валенсия Из нашей статьи

Преимущества процедуры

Быстрый рост популярности этого вида массажа обусловлен рядом причин:

Человек постепенно снимает напряжение. Мышечные клетки разогреваются. Общее самочувствие улучшается. Оптимальные результаты достигаются довольно быстро.
Горячие камни, размещенные на определенных точках, способствуют улучшению кровотока, лимфотока и запускают обменные процессы.
Уже после первого сеанса улучшается состояние нервов и исчезает чувство тревоги.
Вы сможете постепенно избавиться от боли в спине и шее. Для этого специалист точно определит параметры расположения камней, нагретых до нужной температуры.

Программа прогревающей стоунтерапии оказывает положительный эффект при проблемах с кожей.

Показания

Специалисты рекомендуют камнетерапию в следующих ситуациях:

наличие некоторых простудных заболеваний;
часто возникают головные боли и мигрени;
наличие проблем с кишечником;
дискомфорт и уплотнение в суставах и мышечных тканях;
вялость;
необходимость регулярного отдыха. Проблемы:
целлюлит;
отёки.

Перед процедурой камнетерапии обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Только после этого вы сможете оценить преимущества массажа горячими камнями.

Противопоказания

Хотя эта эстетическая процедура имеет множество преимуществ, у неё есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:

выраженность острых инфекционных заболеваний (до нормализации состояния пациента прогревание камней проводить нельзя);
варикозное расширение сосудов;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
наличие кожных заболеваний;
беременность или кормление грудью;
воспалительные процессы.

Можно ли проводить массаж самостоятельно?

Во время массажа камни располагаются на разных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения оптимального эффекта их необходимо регулярно перемещать.

Кроме того, вся процедура должна проводиться под строгим контролем. Если человек делает что-либо самостоятельно, он не сможет расслабиться.

Чтобы получить максимальную пользу от массажа тёплыми камнями, лучше всего обратиться за консультацией к профессионалу. Он хорошо разбирается в специфике и процедурах, что гарантирует эффективное проведение всех процедур.

В чём преимущества массажа горячими камнями?

В этом случае используются гладкие, плоские и мелкие минералы, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (оптимальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).

Тёплые камни размещают в местах расположения массажных точек. Обычно массажист располагает их вдоль позвоночника, ладоней, груди и живота. Они прогревают кости, ткани и мышцы. Для повышения эффективности камнетерапии проводится ручной массаж.

Эта процедура способствует:

расширению капилляров;
усилению кровотока;
более активному потоотделению;
учащению дыхания.

Конкретные результаты, достигаемые при массаже горячими камнями, зависят от длительности прямого воздействия. Например, при кратковременном воздействии все мышечные клетки постепенно расслабляются, а кровеносные сосуды расширяются. Для запуска обменных процессов и расслабления гладкой мускулатуры продолжительность контакта с минералами следует увеличить.

Массаж горячими камнями (рокотерапия), доступный в нашем центре, обладает рядом преимуществ:

Способствует снятию боли. Этот эффект достигается при использовании многих видов массажа. Тем не менее, использование подогретых минералов позволяет воздействовать на глубокие слои кожи. В результате снимается напряжение в мышцах и связках.
Постепенно улучшается кровообращение и питание клеток. Например, во время физических нагрузок в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс лечения камнями в Москве.
Устраняется тревожность. Массаж тёплыми камнями способствует стабилизации обменных процессов. Улучшается самочувствие.
Со временем нормализуется сон. Во время массажа физический дискомфорт и тревога «исчезают». В результате человек засыпает без усилий.
Улучшается самочувствие. Лечение камнями (подробнее об этой процедуре вы можете узнать у специалиста) помогает облегчить хронические заболевания и снизить риск рецидива ряда заболеваний. Массаж теплыми камнями может повысить эффективность лечения некоторых проблем.

Сколько будет стоить процедура?

При определении стоимости массажа теплыми камнями учитывается несколько ключевых факторов:

статус салона;
сертификация мастеров;
продолжительность процедуры;
какие дополнительные средства используются?

Стоунтерапия может дать существенные преимущества. Необходимо пройти весь курс обучения, рекомендованный вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наш центр работает в этой области уже несколько лет и предлагает только квалифицированные услуги.

Как правильно подготовиться к процедуре?

Прежде чем принять решение о прохождении процедуры с использованием теплых камней, необходимо проконсультироваться с врачом. Он обязательно проведет обследование и назначит необходимые обследования. Это поможет определить наличие противопоказаний.

Обязательно проведите тест на аллергию. Это очень важно, поскольку специалисты обычно используют натуральные масла и лосьоны во время массажа. Они содержат особые активные ингредиенты, которые могут не понравиться некоторым людям.

За несколько часов до сеанса камнетерапии необходимо:

принять душ;
не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
отказаться от сигарет.

Специалисты не рекомендуют пользоваться духами перед сеансом массажа.

Какие камни используются для массажа?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для камнетерапии обычно используют несколько видов.

Магматические породы

Эта группа камней образована из застывшей лавы. Многие специалисты по массажу отдают предпочтение базальту. Тон этих камней во многом зависит от их структуры. Например, часто используется экологически чистая лава черного и серого цвета.

Отличительными особенностями магматических пород являются удобство использования и быстрый нагрев. Эти камни используются только для горячего массажа.

Осадочные породы

Они образуются в условиях определённых термодинамических проблем, таких как осадки и выветривание. Морские камни — одни из наиболее часто используемых массажистами, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат множество микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними чрезвычайно полезным.

Минералы, драгоценные камни

Некоторые массажисты используют определённые минералы или драгоценные камни в стоунтерапии. Они выбирают камни с определёнными полезными свойствами. Например, коричневато-жёлтый используется при определённых кожных заболеваниях. Лазурит используется для снятия отёков. Однако не все массажисты используют эти камни. Об этом стоит задуматься.

Когда необходима терапия холодными камнями?

Массаж не всегда выполняется камнями, нагретыми до определённой температуры. В некоторых случаях используются холодные камни. Этот вариант выбирают, если:

значительно улучшает состояние кожи;
снимает отёки, припухлости и дискомфорт;
устраняет жировые отложения;
ускоряет восстановление тканей;
наполняет клетки кожи кислородом.

Пройдя полный курс стоунтерапии, назначенный опытными специалистами, вы сможете улучшить состояние кишечника.

Стоунтерапия: можно ли делать массаж тёплыми камнями самостоятельно?

Следует помнить, что лечение камнями — довольно сложная техника массажа. Проводить массаж тёплыми камнями могут только профессионалы, досконально изучившие все тонкости этой процедуры. Они точно знают, что делать в той или иной ситуации.

Не рекомендуется проводить массаж горячими камнями (стоунтерапию) самостоятельно. Это связано с тем, что даже незначительные ошибки могут спровоцировать серьёзные проблемы. Специалист досконально разбирается в лечении камнями: в чём заключается процедура и как её правильно проводить.

Меры предосторожности

Чтобы получить максимальную пользу от массажа тёплыми камнями, придерживайтесь следующих рекомендаций на протяжении всей процедуры:

Воздержитесь от употребления алкоголя, энергетических напитков и курения. Они негативно влияют на самочувствие.
Можно пить крепкий кофе и чёрный чай, но редко.
Сразу после массажа следует отдохнуть несколько часов. Не поднимайте тяжести и не посещайте фитнес-клуб.
Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванну в течение как минимум 10–12 часов после процедуры с камнями.

Как именно повысить эффективность стоунтерапии?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, выполняет ли человек всю программу до конца. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только после этого можно будет ощутить максимальный эффект.

Какие масла используются для массажа горячими камнями?

Специалисты по массажу используют множество различных техник, предлагая скалотерапию в Москве. Узнайте больше о наиболее популярных вариантах.

Эфирные масла для массажа

В их состав входят:

витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
ненасыщенные кислоты (насыщают кожу влагой и питательными веществами);
сквалан (необходим для женщин и мужчин старше полувека, проходящих курс массажа);
воск (необходим для защиты и смягчения дермы);
белки (обычно используются растительные).

Масла-носители обычно используются для первых нескольких сеансов массажа теплыми камнями. В дальнейшем специалисты добавляют питательные и эфирные масла.

Эфирное массажное масло

Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел весьма широк. Тем не менее, специалисты часто отдают предпочтение маслам ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.

Как выбрать специалиста по массажу?

Эффективность камнетерапии во многом зависит от того, кто её проводит. Для достижения значительного эффекта важно тщательно выбирать специалиста по массажу. Необходимо учитывать ряд факторов:

Образование. Специалисты должны располагать горячие или холодные камни на определённых точках. Эти факторы определяются заранее. Выполнять массаж может только сертифицированный массажист со специальным медицинским образованием и опытом.
Опыт. Предпочтительно, чтобы специалист имел не менее 3–5 лет опыта работы в этой области. Этого времени достаточно, чтобы досконально понять все тонкости процедуры.
Условия. Идеально выбрать массажиста, который проводит все процедуры в специально оборудованном помещении.

Почему лучше пройти курс стоунтерапии в нашей клинике?

Специалисты нашего центра по массажу регулярно посещают курсы и семинары. Они досконально изучили особенности массажа холодными и горячими камнями.

Наша клиника создана для минимизации всех возможных рисков. Наши помещения регулярно дезинфицируются.

Наши массажисты используют только высококачественные кремы и натуральные масла. Они учитывают пожелания клиентов. Для снижения риска возникновения аллергических реакций на активные ингредиенты, используемые в стоунтерапии, обязательно проводится тестирование на аллергические реакции.

Вы можете записаться на консультацию по телефону. Наши специалисты расскажут о процедуре и методах лечения камнями, а также ответят на любые ваши вопросы. Стоимость услуг можно узнать на нашем сайте.